Exercícios na praia ajudam a manter corpo e mente em forma durante a pandemia

A pandemia está afetando a saúde de muita gente e, por isso, a prática de exercícios se tornou uma válvula de escape para os cariocas. A série de exercícios da professora de Educação Física Cynthia Dias, feitos na praia, ajudam a manter o corpo e a mente em forma e para comprovar isso a repórter Monique Bittencourt suou um pouco a camisa. Acompanhe!