Balanço Geral Manhã RJ Modalidade une exercícios na areia da praia e no mar

Modalidade une exercícios na areia da praia e no mar

Funcional Aquática é uma prática hibrida que conquista novos adeptos

A funcional aquática é uma modalidade que une exercícios na areia da praia e dentro d'água. De acordo com professor de educação física funcional Jair Couto a prática exercita o equilíbrio, a explosão muscular e ajuda na perda calórica. A exposição ao sol também facilita a absorção de vitamina D.

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