Balanço Geral RJ Com a chegada da primavera, frutas e legumes podem fazer parte do cardápio

Com a chegada da primavera, frutas e legumes podem fazer parte do cardápio

A primavera chegou na última terça-feira (22) e as feiras livres já estão repletas de frutas e legumes da estação. A nutricionista Helena Nascimento recomenda a ingestão de duas frutas por dia para complementar as refeições e se alimentar de forma mais saudável.

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