Balanço Geral RJ Verão: Alimentação saudável pode ajudar enfrentar dias quentes

Verão: Alimentação saudável pode ajudar enfrentar dias quentes

Uma alimentação saudável pode ajudar a enfrentar dias quentes do verão. A nutricionista Liliane Rocha indica o consumo de frutas aquosas, como melancia, pera, ameixa e abacaxi, para hidratar o corpo. O consumo de sucos também pode ser uma opção. Porém, não é recomendado para diabéticos.

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