Fala Brasil Especialista explica a importância de beber água no inverno

Especialista explica a importância de beber água no inverno

Organismo diminui a sede no frio

Não existe uma fórmula científica, exata, sobre a quantidade de água que precisamos beber. Mas há um consenso entre os médicos que diz entre 2 e 3 litros, por dia, para um adulto e que precisamos ingerir água tanto no frio, quanto no calor.

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