Fala Brasil Pesquisa descobre que ossos de adolescentes que fazem ginástica são mais fortes

Pesquisa descobre que ossos de adolescentes que fazem ginástica são mais fortes

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Não apenas os músculos, mas também os ossos ficam mais fortes e resistentes com a atividade física, e mais frágeis com o sedentarismo. Uma pesquisa canadense com 300 jovens de 10 a 16 anos comprovou que os menos ativos desenvolvem ossos mais fracos, o que aumenta o risco de fraturas.

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