Fala Brasil Sedentarismo forçado prejudica saúde de idosos em isolamento

Sedentarismo forçado prejudica saúde de idosos em isolamento

Segundo especialistas, duas semanas de inatividade são capazes de reduzir em 8% a força muscular de um idoso. Para evitar isso, é preciso usar a criatividade e substituir os exercícios nos aparelhos por atividades caseiras que possam reduzir ao máximo o impacto da quarentena na musculatura. Para assistir ao Fala Brasil na íntegra, acesse PlayPlus.com

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