O médico Antonio Sproesser explica os benefícios de praticar atividades físicas
Reprodução/Record TVNo Instagram oficial do Hoje em Dia, o médico Antonio Sproesser explica a importância da atividade física no tratamento de doenças mentais.
Sproesser afirma que, durante o treino, há liberação de hormônios bons, resultando em mais disposição, ânimo e vontade de viver.
Ou seja, o paciente "joga fora" o desânimo e outros sintomas comuns em problemas emocionais, como ansiedade e depressão.
Dito isso, Sproesser sugere que os internautas comecem a praticar exercícios o quanto antes.
Confira na íntegra:
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