Hoje em Dia Dr. Sproesser explica como as atividades físicas auxiliam no tratamento de doenças mentais

Dr. Sproesser explica como as atividades físicas auxiliam no tratamento de doenças mentais

No Instagram oficial do Hoje em Dia, o médico afirma que a prática resulta em mais disposição, ânimo e vontade de viver

O médico Antonio Sproesser explica os benefícios de praticar atividades físicas

O médico Antonio Sproesser explica os benefícios de praticar atividades físicas

Reprodução/Record TV

No Instagram oficial do Hoje em Dia, o médico Antonio Sproesser explica a importância da atividade física no tratamento de doenças mentais.

Sproesser afirma que, durante o treino, há liberação de hormônios bons, resultando em mais disposição, ânimo e vontade de viver.

Ou seja, o paciente "joga fora" o desânimo e outros sintomas comuns em problemas emocionais, como ansiedade e depressão.

Dito isso, Sproesser sugere que os internautas comecem a praticar exercícios o quanto antes.

Confira na íntegra:

Você pode acompanhar outras informações sobre o assunto no quadro Você e o Doutor. Clique aqui e assista.

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