Hoje em Dia Boa vontade de personal trainers ajuda pessoa a saírem do sedentarismo

Boa vontade de personal trainers ajuda pessoa a saírem do sedentarismo

Uma das consequências mais preocupantes dessa pandemia é o risco de aumento do sedentarismo. Pessoas reclusas em casa, bem pertinho das guloseimas, e muito longe da academia. Mas, com ajuda da tecnologia e da voluntariedade de personal trainers, muita gente deu um chega pra lá na preguiça e entrou na malhação online e de graça. Uma iniciativa que criou ou resgatou bons hábitos entre anônimos e famosos.

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