Conheça a dieta cetogênica, que promete perda de peso a curto prazo

Já pensou em emagrecer comendo bacon, linguiça, ovo e queijo? A chamada dieta cetogênica traz essa possibilidade. Ela permite ingestão de bastante gordura, mas com pouco carboidrato. Sem o açúcar, o organismo começa a procurar outra fonte de energia e passa a decompor a gordura armazenada em moléculas, chamadas de corpos cetônicos. A promessa é de perda de peso a curto prazo, mas a dieta não é recomendada pela maioria dos médicos. O maior risco é o aumento dos índices de colesterol ruim, o que pode desencadear uma série de doenças. Veja na reportagem!