Balanço Geral Edição de Sábado Benefícios do Yoga para combater ansiedade

Benefícios do Yoga para combater ansiedade

Técnicas podem ajudar pessoas que lidam com o mal do século

Em tempos que as pessoas estão cada vez mais ansiosas, buscar alternativas para relaxar o corpo e e a mente pode fazer toda a diferença entre desenvolver algum tipo de doença ou manter a saúde. Uma técnica bastante conhecida e que tem mudado a vida de muita gente é o yoga.

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