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Problemas para dormir? Entenda os distúrbios do sono que atingem cada vez mais brasileiros

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Câmera Record|

Segundo o instituto do sono, a maior referência brasileira do assunto, mais de 80 milhões de brasileiros têm problemas como sonambulismo, ronco e insônia. O pior de tudo é que estamos dormindo cada vez menos: cerca de sete e horas e meia por dia, uma hora e meia a menos do que dormíamos nos anos 90.

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