Pesquisadores sul-coreanos avaliaram mais de mil alimentos considerando a composição nutricional de cada um. Entraram na lista itens como amêndoas, sementes de chia, beterraba e peixes como linguado e perca. Veja os detalhes no Mitos e Verdades desta semana!
Pesquisa revela quais são os 10 alimentos mais nutritivos do mundo
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