O café é uma bebida querida por milhões de brasileiros, inclusive famosos. Mas, o excesso pode ter efeitos colaterais, como a insônia e a arritmia cardíaca. Especialistas apontam que o café pode viciar como qualquer outra droga. A bebida contém cafeína, que ajuda a aumentar substâncias como a dopamina e a adrenalina no cérebro. Elas são responsáveis pela sensação de bem-estar. O indicado é tomar, no máximo, três xícaras por dia.
Vício em café? Especialista recomenda tomar, no máximo, três xícaras por dia
A bebida contém cafeína, que ajuda a aumentar substâncias responsáveis pela sensação de bem-estar, por isso pode viciar
Fala Brasil|Do R7
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