Pan Lima 2019: quais são os 5 melhores esportes para a saúde
Competição reúne 49 modalidades esportivas que possuem particularidades; exercícios melhoram condicionamento físico e previnem doenças
Pan Lima 2019|Do R7
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Atletismo: os jogos Pan-Americanos reúnem uma grande quantidade de modalidades esportivas que trazem benefícios para a saúde, mas entre os 49 esportes, o ortopedista Pablius Braga, do Centro de Medicina do Esporte do Hospital 9 de Julho, em São Paulo, afirma que o atletismo é o que ocupa a primeira posição. Ele explica que o atletismo é um esporte que pode ser praticado por todas as pessoas e em qualquer idade, podendo ser adaptado para a rotina
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